健康是每一个人的梦想!不过这条路却让很多人走的伤痕累累，因为健康的获得也并不是简简单单的方式就可以搞定的。但是，随着科技的发展，医学的发达，人类的认知范围也在逐步的扩大。惊讶的是，生活中的一些随处可见的物品，对身体居然会有不一样的保健作用，不夸张的说，是一把“神器”。

毛巾热敷

很多人应该都会有这样的一个经历!电视剧中亦或是日常生活里，感冒和高烧总是喜欢搞“突袭”，若此时将一块热毛巾放在额头处，一觉醒来人就会舒服很多。一开始不明真相的人都觉得这是个神奇的方法，不打针不吃药就好了。

事实上，这的确有它的事实依据，老中医们讲“温则通，通则不痛”。而热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。

首先是可以缓解眼疲劳。用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

还可以预防耳部病症。用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。

还可以改善头晕。将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

以上这些对于头部的保健有独特的效果，不过你要知道的是，毛巾热敷对于一些病症也有出奇制胜的效果。

如今很多的上班族长期保持高压状态，不知不觉很容易对身体造成伤害，而颈椎病便是很普遍的一种“职业病”。不过，毛巾热敷却是个不错的选择!